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Mostrando postagens de março, 2015

Time de Mergulho - Conceito Importante

Time ou equipe pode ser definido como um conjunto de pessoas que se dedicam a uma tarefa ou trabalho de forma coletiva, onde cada componente atua de forma integrada e responsável para que os objetivos determinados sejam alcançados. Assim como em inúmeras atividades, sejam esportivas ou não, no mergulho SCUBA é necessário que todos os processos envolvidos no planejamento e execução de um mergulho sejam realizados de forma coletiva e integrada, para que todos os pontos importantes ligados a segurança e diversão sejam contemplados. Então podemos afirmar que o objetivo da realização de mergulhos em equipe é tornar cada mergulho mais seguro, mais eficiente, mais fácil e mais divertido. Durante as atividades de mergulho deve ser utilizado o sistema de Time de Mergulho e cada uma dos mergulhadores devem apresentar as seguintes habilidades: Estar familiarizado com os equipamentos dos membros do time de mergulho. Revisar os equipamentos e a configuração dos membros do time de mer...

Treinar suas habilidades de mergulho você deve!

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Leia! Pratique! E assim mergulhe melhor! Um abraço...Carlinhos/Careca carlinhos@planetamergulho.com.br

Planejamento de Mergulho - Tabelas ou Computadores

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Quase em 100% das vezes que ministro o curso de formação inicial de mergulhadores [ Open Water Diver ], no momento em que ensino como utilizar as tabelas de mergulhos ouço o seguinte comentário: "Esses cálculos são complexos! Parece muito mais fácil usar um computador de mergulho!" Acredito que essa expressão represente uma verdade universal, sempre tentamos o caminho mais fácil para atingir um objetivo, e não que isso seja necessariamente uma coisa ruim. Porém em determinadas situações os motivos que nos levam a escolher o caminho mais fácil pode, no futuro, gerar situações negativas. Vou explicar melhor o que disse no parágrafo anterior. Quando escolhemos usar os computadores de mergulho porque eles são mais fáceis de usar do que as tabelas e optamos por não dominar os conhecimentos necessários para o uso correto das tabelas, existe um alguma chance de que possamos cometer erros na utilização dos computadores ou na interpretação das informações fornecidas ...

Aptidão Física - Benefícios para o mergulho

Benefícios da Aptidão Física para o Mergulho SCUBA                 Na postagem anterior sobre o tema [veja aqui ] apresentei uma introdução sobre aptidão física e sua relação com a saúde. Nesta postagem veremos de forma mais detalhada os benefícios gerados por um adequado condicionamento físico para o mergulho. Menor Consumo de Ar/Gás Mergulhadores com bom condicionamento físico apresentam menor consumo de gás/ar para um mesmo nível de esforço físico do que mergulhadores com condicionamento menor. Isto pode ser explicado pelo fato de que devido ao aumento da capacidade cardiorrespiratória a necessidade energética para uma mesma intensidade é reduzida fazendo com que o consumo de oxigênio nesta situação seja menor. Para um maior entendimento deste fato imagine dois mergulhadores nadando a 15 m/min, um com um VO 2 máximo de 60 ml/kg/min e outro com 45 ml/kg/min, aquele com a capacidade cardiorresp...