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Como aumentar o tempo de Fundo? Parte 1

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Vamos imaginar que você deseja fazer um mergulho aos 18 metros de profundidade, após consultar seu computador de mergulho descobre que o limite não descompressivo (LND) ou tempo sem parada é de 59 minutos para essa profundidade.  Então você pensa, “que bom posso fazer um mergulho de quase uma hora”. Por ser um mergulhador que mergulha conservadoramente, você decide fazer um mergulho de 50 minutos. Contudo, por volta dos 28 minutos de fundo ao conferir seu manômetro você percebe que já atingiu a pressão do cilindro que indica a momento da subida, 60 bar. Para saber como determinar o valor da pressão de subida para cada profundidade clique aqui . Você então lamenta o fato, já que pelo planejamento anterior poderia permanecer carca de 20 minutos a mais no fundo. Ao retornar para a superfície você se questiona como poderia fazer para pode aproveitar mais tempo do LND e assim aumentar o tempo de fundo. Nesta postagem vou te mostrar uma das formas para resolver essa questão, você...

5 pontos fundamentais para ser um excelente mergulhador!

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Nesta postagem vou te explicar os 5 pontos fundamentais que irão ajudar a te tornar um excelente mergulhador independente do nível de mergulho que você deseje realizar. Ao final da leitura deixe um comentário e compartilhe com seus amigos mergulhadores! 1 - Seja humilde Mergulhar não é um esporte competitivo é a uma atividade recreacional. Independente do tipo de mergulho realizado, buscamos a diversão com responsabilidade. Não se trata de quem mergulha mais fundo, quem penetra mais em um naufrágio ou uma caverna, de quem consome menos ar do cilindro ou de quem possui o melhor equipamento. O importante é sempre aproveitar ao máximo cada mergulho e retornar com segurança para a superfície. Os limites existem para manter a segurança dos mergulhadores, aumente seus limites gradativamente, ganhe experiência com mais mergulhos e também adquira novos conhecimento através de cursos e treinamentos. 2 - Planeje seus mergulhos e mergulhe o planejado Não importa se o mergulho que será...

As características de uma nadadeira realmente fazem diferença?

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No mergulho SCUBA temos os chamados equipamentos básicos: a máscara, o snorkel e as nadadeiras. As nadadeiras, também conhecidas como “pés de pato”, são uma ferramenta que nos proporcionam um aumento da superfície dos nossos pés, permitindo usarmos as musculaturas dos membros inferiores para uma propulsão eficiente durante o mergulho (1). Todas as nadadeiras, independente do tipo ou estilo, são compostas por uma lâmina chamada de pá, que serve para impulsionar a água e gerar deslocamento. E outra parte denominada de calçadeira, que é o local onde colocamos o pé. Atualmente a maioria das nadadeiras é composta de dois tipos de materiais, a borracha e o termoplástico, mas também encontramos nadadeiras compostas somente por borracha. Podemos citar dois grandes grupos de nadadeiras, as abertas e as fechadas. As abertas são ajustáveis e compõem a maioria das nadadeiras existentes no mercado, sendo o modelo preferido pela maior parte dos mergulhadores SCUBA. Por sua vez as ...

DIETA CETOGÊNICA, MERGULHO E INTOXICAÇÃO POR OXIGÊNIO

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Em diferentes locais do mundo nós podemos realizar mergulhos usando uma mistura respiratória enriquecida com oxigênio, essa mistura é chamada de EAN ou NITROX, ela apresenta a vantagem de aumentar os limites máximos de tempo para os mergulhadores recreacionais e também diminui os tempos de descompressão no mergulhos técnicos. Durante o curso para obtenção da certificação para o uso de NITROX, os mergulhadores aprendem que a vantagem gerada pelo aumento do limite não descompressivo ou diminuição do tempo de descompressão vem acompanhada de uma importante questão que precisa ser observada. A intoxicação por oxigênio do sistema nervoso central (IO-SNC). A IO-SNC pode causar convulsões semelhantes às crises epilépticas, com perda súbita de consciência e outros sintomas como náuseas, vômitos, palpitações, constrição do campo visual, zumbidos e alterações auditivas. Infelizmente esses sintomas não podem ser evitados usadando medicação anticonvulsionante. Os mergulhador...

Planejamento e Controle dos Limites de Tempo e do Suprimento de Gás.

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Planejar cada um dos mergulhos que faremos é um procedimento que não deve ser esquecido ou simplificado, quando isso ocorre existe uma boa chance de algum tipo de problema acontecer. Para evitarmos problemas, criamos diferentes camadas de defesa que são organizadas com objetivo de reduzir ao máximo a ocorrência de eventos adversos (para saber mais clique aqui ). Dentre estas barreiras temos o controle dos limites de tempo e do suprimento da gás/ar durante o mergulho. Nesta postagem trataremos sobre esses dois temas dentro do planejamento e controle de mergulho (sobre controle de mergulho leia mais aqui , aqui e aqui ). Perfil onde a profundidade é mantida relativamente constante durante o mergulho . Neste caso a profundidade é alterada durante o mergulho. Controle dos Limites de Tempo A forma mais fácil e mais usada atualmente para fazer o controle dos limites máximos de tempo para cada profundidade (chamados de limites não descompressivos – LND) é a uti...