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Equipamentos: do mergulho técnico ao recreacional - Parte 2

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Na parte 1 desta série de postagens eu apresentei os conceitos da configuração padronizada de mergulho técnico ( configuração Tec ). Nas postagem que complementam esta série irei descrever os principais componentes da configuração Tec e a suas adaptações para a configuração de mergulho recreacional ( configuração TecToRec ).  Também apresentarei quais são, na minha opinião, as vantagens da configuração TecToRec em relação a configurações normalmente utilizadas no mergulho recrecaional ( configuração Rec ). Configuração Tec -  Cilindros e Reguladores Princípios de Sobrevivência A fundamentação que sustenta a utilização de cilindros e reguladores, que você verá em seguida, é aquilo que em mergulho técnico chamamos de Princípios de Sobrevivência. No que diz respeito aos cilindros e reguladores três deles devem ser considerados: Principio do suporte secundário de vida:  é necessário que se tenha pelo menos dois reguladores independentes e funcionais. Princípio da reserva de ...

Fatores Humanos - Parte 3

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Todos que me conhecem sabem que possuo o hábito diário de tomar chimarrão. Certa manhã eu havia preparado uma garrafa térmica de café, montado minha cuia de chimarrão e também preparado outra garrafa térmica com água quente.   Sentei a mesa com as duas garrafas térmicas, a cuia e uma xícara para o café. Logo após sentar, não lembro exatamente se pretendia servir o café ou o chimarrão, mas quando percebi havia colocado um pouco café na cuia de chimarrão. Ao perceber o meu erro, troquei de garrafa térmica e completei a cuia com água quente e então tomei o chimarrão.  Como a erva mate que utilizo é bastante forte, a pequena quantidade de café praticamente não alterou o sabor do chimarrão naquele momento. E assim, o erro por mim cometido não gerou nenhum comprometimento do meu chimarrão naquela manhã. Minha namorada, a Wal, ao invés chamar minha atenção para que eu tivesse mais atenção, lembrou-me que a garrafa térmica preta é a garrafa de café e a garrafa prata é aquela com ...

Equipamentos: do mergulho técnico para o recreacional - Parte 1

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Era do inicio do verão de 1950 na Europa, quando ocorreu a primeira prova de Fórmula 1. Ela foi disputada no circuito de Silverstone na Inglaterra em 13 de maio, a prova foi vencida pelo italiano Guissepe “Nino” Farina pilotando pela equipe Alfa Romeo . Na prova também estavam presentes as equipes da Ferrari, Maserati e Mercedes . Era o inicio de um esporte que geraria um grande desenvolvimento tecnológico ao automóvel, que já estava entre nós desde o século XIX. Este desenvolvimento tecnológico da Fórmula 1 reverteu em grandes alterações e levou aos automóveis que estão disponíveis atualmente. Dentre esses avanços tecnológicos temos a suspenção ativa que aumenta a segurança e o conforto, pneus mais eficientes nos dias de chuva, o câmbio borboleta que permite trocas rápidas de marcha, o motor turbo, o retrovisor que hoje usamos para estacionar, entre outros. Podemos então afirmar que a Fórmula 1 é uma atividade que leva o uso do automóvel a uma condição extrema e reverte em grandes...

Uma sessão de treino cardiovascular

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A melhora da capacidade cardiovascular traz benefícios para nós mergulhadores, entre eles temos: Menor consumo de ar/gás; Menor risco de doença descompressiva; Maior capacidade de solução de problemas; Melhora resposta para situações de estresse e pânico. Em uma postagem anterior (leia aqui) eu descrevi como melhorar a condição cardiovascular através da natação com nadadeiras. Porém muitos mergulhadores não têm acesso a uma piscina ou têm dificuldades para colocar o treinamento de natação na rotina diária. Por essa razão na postagem de hoje eu descrevo uma sessão de treinamento cardiovascular para ser realizada em casa ou em qualquer outro local. Esta sessão não exige nenhum acessório, o quê a torna muito prática. Primeiramente vamos conhecer os exercícios que serão utilizados . Exercício #1 Exercício #2 Exercício #3 Exercício #4 Combo #1 Combo #2 Como realizar a sessão? Ela será dividida em duas partes. A parte 1 deve executada da seguinte forma: Execute por 30 segun...

Fatores Humanos - Parte 2

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Pedro e Antônio são dois mergulhadores com cerca de 5 anos de experiência, haviam completado o curso TEC 45 há 2 meses em Bonaire, onde puderam realizar diversos mergulhos nas cristalinas águas caribenhas. Os dois são reconhecidamente dois mergulhadores com um excelente nível técnico, controlam efetivamente a flutuabilidade, dominam as habilidades de montagem do equipamento e também diferentes técnicas para solucionar emergências, como a uma repentina falha no suprimento de ar/gás. Eles planejaram um mergulho descompressivo em naufrágio que está aos 44 metros de profundidade, a mistura de fundo foi Nitrox27 e a visibilidade estava entre 2 e 3 metros, sendo necessário o uso de lanternas. A descida foi realizada através de um cabo, à medida que desciam a lanterna de Antônio falhou e os dois trocaram de posição, ficando Pedro a frente durante a descida. Devido à visibilidade restrita e a falha de uma das lanternas, eles demoraram alguns minutos para encontrar o naufrágio, após alguns minu...